Blog Research API Download App
Kräuterjoghurtsauce

Kräuterjoghurtsauce

Sauce

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
393.7
Kalorien
15.7
Protein
23.6
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
393.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 15.7 g 78%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 393.7 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 15.7 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 472.4 mg 36%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 393.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

25.5%
17.0%
57.5%
Fett: 212 cal (57.5%)
Protein: 62 cal (17.0%)
Kohlenhydrate: 94 cal (25.5%)

About Kräuterjoghurtsauce

Kräuter-Joghurtsauce ist eine cremige, lebendige Mischung aus sahnigem Joghurt, frischen Kräutern wie Dill, Petersilie und Minze, abgerundet mit einem Hauch von Knoblauch und Zitrone. Ursprünglich aus der mediterranen Küche, fügt diese vielseitige Sauce Salaten, gegrilltem Fleisch und geröstetem Gemüse eine Geschmacksexplosion hinzu. Mit ihrer probiotischen Joghurt-Basis ist sie gut für die Verdauung und bietet eine kalorienarme Alternative zu schwereren Dressings. Genieße die Kräuter-Joghurtsauce als gesunde, erfrischende Ergänzung zu deinen Mahlzeiten und bringe damit Geschmack und Nährstoffe auf deinen Teller!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.