Kräuter-gerösteter Seebarsch

Kräuter-gerösteter Seebarsch

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
35.3
Protein
2.4
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 235.3 mcg 1176%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.5%
50.8%
45.7%
Fett: 126 cal (45.7%)
Protein: 141 cal (50.8%)
Kohlenhydrate: 9 cal (3.5%)

About Kräuter-gerösteter Seebarsch

Kräutergerösteter Wolfsbarsch ist ein kulinarisches Vergnügen, das die zarten, buttrigen Aromen von frischem Wolfsbarsch zeigt, fachmännisch gewürzt mit einer Mischung aus aromatischen Kräutern wie Rosmarin, Thymian und Petersilie. Dieses Gericht stammt aus der mediterranen Küche, wo Meeresfrüchte für ihren lebendigen Geschmack und gesundheitlichen Vorteile gefeiert werden. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert Wolfsbarsch die Herzgesundheit, während die Kräuter Antioxidantien ohne zusätzliche Kalorien hinzufügen. Perfekt geröstet, bietet jeder Bissen eine harmonische Mischung aus saftigem Fisch und duftenden Kräutern, was es zu einer gesunden und köstlichen Option für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie den Geschmack des Meeres mit einem Hauch von natürlichen, feinsten Aromen!