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Kräuterquark

Kräuterquark

Snack

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
288.5
Kalorien
19.2
Protein
7.2
Kohlenhydrate
24.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
288.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 24.0 g 30%
Gesättigtes Fett 14.4 g 72%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 72.1 mg 24%
Natrium 721.2 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 7.2 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.8 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 192.3 mg 14%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 288.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.0%
23.9%
67.2%
Fett: 216 cal (67.2%)
Protein: 76 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 28 cal (9.0%)

About Kräuterquark

Kräuterquark ist ein cremiger, nahrhafter Käseaufstrich, der seinen Ursprung in Deutschland hat und aus frischem Quark, lebendigen Kräutern und Gewürzen hergestellt wird. Reich an Eiweiß und fettarm, ist er perfekt für ernährungsbewusste Genießer. Diese köstliche Sauce ist vielseitig einsetzbar und verleiht allem von Crackern bis hin zu Gemüsesticks einen intensiven Geschmack, würzigen Salaten und Sandwiches. Mit seinen natürlichen Zutaten bietet Kräuterquark eine köstliche Möglichkeit, eine guilt-free Auszeit zu genießen, die einen Hauch von Europa an Ihren Tisch bringt und dabei einen ausgewogenen Lebensstil fördert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.