1 serving (120 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 10.0 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 420 mg | 140% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.0 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 28.0 g | 56% | |
| Vitamin D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 200.0 mg | 15% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kräuteromelett
Herb Omlett ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das fluffige Eier und eine Mischung aus frischen Kräutern wie Schnittlauch, Petersilie und Basilikum vereint. Ursprünglich aus der klassischen Frühstücksküche stammend, kitzelt dieses Omelett nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern liefert auch eine Ladung von Vitaminen und Antioxidantien. Mit seinem niedrigen Kaloriengehalt und hohem Proteingehalt ist es die perfekte Wahl für einen gesunden Start in den Tag. Egal ob als Beilage zu einem knackigen Salat serviert oder alleine genossen, das Herb Omlett ist sowohl befriedigend als auch nahrhaft und damit eine köstliche Option für Brunch-Enthusiasten weltweit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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