1 serving (170 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 555.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 48.6 g | 97% | |
| Vitamin D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kräuterkruste Lachs
Kräuterkruste Lachs ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das frische Lachsfilets kombiniert, die mit einer aromatischen Mischung aus Kräutern wie Dill, Petersilie und Thymian überzogen sind. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, hebt dieses Gericht die Einfachheit der mediterranen Küche hervor und feiert die natürlichen Aromen seiner Zutaten. Reich an Omega-3-Fettsäuren bietet dieser Lachs gesundheitliche Vorteile für das Herz, unterstützt die Gehirnfunktion und reduziert Entzündungen. Kombiniert mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse oder einem leichten Salat, ist der mit Kräutern überzogene Lachs eine elegante und dennoch gesunde Wahl für jede Mahlzeit, perfekt für besondere Anlässe und Abendessen unter der Woche.
