1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kräuterkruste Fisch
Herb-Crusted Fish ist ein köstliches Gericht, das zarte, flockige Fischfilets zeigt, die mit einer lebendigen Mischung aus frischen Kräutern wie Petersilie, Thymian und Dill überzogen sind. Diese kulinarische Freude stammt aus der mediterranen Küche, die für ihren Fokus auf frischen Zutaten und kräftigen Aromen gefeiert wird. Die Kräuterkruste fügt nicht nur eine köstliche Knusprigkeit hinzu, sondern ist auch reich an Antioxidantien und lebenswichtigen Nährstoffen. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert dieses Gericht die Herzgesundheit und kann mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit kombiniert werden. Genießen Sie den Geschmack des Meeres, der durch die Frische der Kräuter in diesem gesunden und zufriedenstellenden Gericht hervorgehoben wird!
