1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1328.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 116.8 g | 149% | |
| Gesättigtes Fett | 11.2 g | 56% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.8 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 9.6 g | 34% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 76.0 g | 152% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 168 mg | 12% | |
| Eisen | 19.2 mg | 106% | |
| Kalium | 2880 mg | 61% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hanf
Hanf ist eine vielseitige Pflanze, die seit Tausenden von Jahren angebaut wird und aus Zentralasien stammt. Pflanzennahrung in seinen vielfältigen Formen enthält es hohe Mengen an essentiellen Fettsäuren, Proteinen und Ballaststoffen. Dieses Superfood ist in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und wird oft in Samen, Ölen und Milchalternativen verwendet. Reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren fördert Hanf die Herzgesundheit und unterstützt das Immunsystem. Mit seinem pflanzlichen Eiweiß ist es eine perfekte Option für Veganer und Vegetarier. Genießen Sie die Vorzüge von Hanf, einer nachhaltigen und nährstoffreichen Ergänzung Ihrer Ernährung!
