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Frischer Garnelenpilaw

Frischer Garnelenpilaw

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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304.1
Kalorien
16.9
Protein
37.2
Kohlenhydrate
6.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.8 g 8%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 81.1 mg 27%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 37.2 g 13%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 3.4 g
Protein 16.9 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 54.1 mg 4%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 270.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.6%
24.4%
22.0%
Fett: 61 cal (22.0%)
Protein: 67 cal (24.4%)
Kohlenhydrate: 148 cal (53.6%)

About Frischer Garnelenpilaw

Hello Fresh Garnelen-Pilaf ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das saftige Garnelen und duftenden Basmatireis vereint, inspiriert von der klassischen indischen Küche. Mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander gefüllt, platzt dieses Gericht vor Geschmack und bietet dabei eine gesunde Balance aus Eiweiß und Kohlenhydraten. Frisches Gemüse sorgt für den Crunch, und das Gericht ist fettarm, was es zu einer gesunden Wahl für jedes Abendessen macht. Genießen Sie diese köstliche, fertig zuzubereitende Mahlzeit und kosten Sie den Geschmack des kulinarischen Abenteuers mit Hello Fresh aus!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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