1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechischer Perl-Couscous-Salat mit Feta und Dill
Hello Fresh Griechischer Perl-Couscous-Salat mit Feta und Dill ist ein lebendiges Gericht, das einen Hauch des Mittelmeers auf Ihren Tisch bringt. Dieser köstliche Salat enthält zarten Perl-Couscous, knackige Gurken, süße Kirschtomaten und herzhaften Feta-Käse, alles vermischt mit frischem Dill für eine Geschmacksexplosion. Reich an Ballaststoffen und voller bunter Gemüsesorten ist es eine nahrhafte Option, die kalorienarm, aber dennoch zufriedenstellend ist. Perfekt als erfrischende Beilage oder leichtes Hauptgericht, ist dieser Salat eine einfache Möglichkeit, die authentischen Aromen Griechenlands in jedem Bissen zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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