1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.3 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 984.1 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Alte Sorten Kartoffeln
Heirloom Potatoes sind ein Schatz der kulinarischen Welt, bekannt für ihre einzigartigen Farben, Formen und Aromen. Angebaut aus Samen, die über Generationen hinweg weitergegeben wurden, stammen diese Kartoffeln aus verschiedenen Ursprüngen, darunter Peru und den Anden, wo sie seit Tausenden von Jahren kultiviert wurden. Reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien bieten Heirloom Potatoes eine gesunde Variante für Ihre Mahlzeiten und liefern Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen. Mit Sorten von cremigen Yukon Golds bis hin zu lebendigen violetten Kartoffeln sind sie perfekt zum Rösten, Backen oder Stampfen und bringen sowohl Ernährung als auch einen Farbkick auf Ihren Teller. Entdecken Sie heute die reiche Geschichte und den köstlichen Geschmack von Heirloom Potatoes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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