1 serving (140 grams) contains 280 calories, 8.4 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 700 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 93.3 g | 33% | |
| Ballaststoffe | 7 g | 25% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 46.7 mg | 3% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 233.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mittelmeer-Perl-Couscous
Heb Mediterranean Pearl Couscous ist ein köstliches und vielseitiges Getreide, das aus Hartweizen hergestellt wurde, um eine einzigartige, perlenähnliche Form zu bieten. Ursprünglich aus Nordafrika stammend, fügt dieses kulinarische Juwel jedem Gericht einen Hauch von mediterranem Flair hinzu. Mit einem reichen nussigen Geschmack und einer leichten, zähen Textur ist es perfekt für Salate, Eintöpfe oder als Beilage. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen ist es eine gesündere Alternative zu traditioneller Pasta und somit eine gesunde Wahl für Ihre Mahlzeiten. Veredeln Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit Heb Mediterranean Pearl Couscous und gönnen Sie sich einen Geschmack des Mittelmeers!
