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Avocado-Aufstrich

Avocado-Aufstrich

Snack

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
Kalorien
7.9
Protein
15.7
Kohlenhydrate
35.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
393.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.4 g 45%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 590.6 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 15.7 g 5%
Ballaststoffe 15.7 g 56%
Zucker 0 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 1181.1 mg 25%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

15.2%
7.7%
77.1%
Fett: 318 cal (77.1%)
Protein: 31 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 62 cal (15.2%)

About Avocado-Aufstrich

Heb Avocado Spread ist eine cremige, köstliche Mischung aus reifen Avocados, spritzigem Limettensaft und einem Hauch von Knoblauch. Diese Verbreitung basiert auf der lebendigen mexikanischen Küche und bringt eine frische Note in Ihre Mahlzeiten. Reich an herzgesunden Fetten, Ballaststoffen und Vitaminen eignet es sich hervorragend zur Verbesserung von Sandwiches, Wraps oder als Dip für frisches Gemüse. Genießen Sie den reichen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile, die Heb Avocado Spread bietet, so dass jeder Bissen so nahrhaft ist wie lecker!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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