1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.7 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 77.3 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Romaingherz
Herz des Romanasalats ist eine lebendige Mischung aus knackigem, zartem Romanasalat, perfekt für die Aufwertung jedes Gerichts. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend ist dieses grüne Blattgemüse voller essenzieller Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Mit seinem erfrischenden Knack ist das Herz des Romanasalats nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an Feuchtigkeit, ideal für Salate, Wraps oder als Beilage. Ob Sie auf der Suche nach einem leichten Snack oder einer herzhaften Mahlzeit sind, das Herz des Romanasalats bringt die frischen Aromen und die Nährstoffe, die Sie sich wünschen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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