1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gesunder Joghurtsalat
Gesunder Joghurt-Krautsalat ist eine erfrischende Variante eines klassischen Beilagensalats, der knackigen grünen Kohl, lebendige Karotten und knusprige Äpfel kombiniert. Anstelle von traditioneller Mayonnaise verwenden wir cremigen Joghurt, der mit Probiotika angereichert ist und die Darmgesundheit fördert. Dieser Krautsalat ist nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an Vitaminen und Ballaststoffen, was ihn perfekt für jede gesundheitsbewusste Mahlzeit macht. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, ist er eine köstliche Beilage für Grillfeste, Picknicks oder auch als leichtes Mittagessen für sich. Genießen Sie die köstlichen Aromen und gönnen Sie Ihrem Körper etwas Gutes!
