1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gesunde Pfannkuchen
Gesunde Pfannkuchen sind eine köstliche und nahrhafte Variante eines klassischen Favoriten. Hergestellt mit Vollkornmehl sind diese Pfannkuchen reich an Ballaststoffen und halten Sie länger satt. Sie sind mit reifen Bananen und einem Hauch Ahornsirup für natürliche Süße versehen, und Sie können antioxidantrijke Beeren für einen zusätzlichen Schub hinzufügen. Ursprünglich aus diversen Frühstückstraditionen aus aller Welt stammend, sind diese Pfannkuchen vielseitig und können nach Ihrem Geschmack angepasst werden. Mit wenig Zucker und viel Protein sind sie eine schuldfreie Genugtuung, die Ihren Morgen belebt, ohne den Geschmack zu opfern. Genießen Sie einen Stapel, der gut für Ihren Körper und Ihren Geschmackssinn ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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