Gesunde Nüsse

Gesunde Nüsse

Nut

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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1478.6
Kalorien
42.7
Protein
52.1
Kohlenhydrate
133.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
1478.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 133.3 g 170%
Gesättigtes Fett 12.8 g 64%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 8.5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 52.1 g 18%
Ballaststoffe 23.1 g 82%
Zucker 10.3 g
Protein 42.7 g 85%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 230.8 mg 17%
Eisen 9.4 mg 52%
Kalium 1598.3 mg 34%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.2%
10.8%
76.0%
Fett: 1199 cal (76.0%)
Protein: 170 cal (10.8%)
Kohlenhydrate: 208 cal (13.2%)

About Gesunde Nüsse

Gesunde Nüsse sind eine köstliche Mischung der besten Superfoods der Natur, darunter Mandeln, Walnüsse, Cashews und Haselnüsse. aus verschiedenen Regionen auf der ganzen Welt stammend, sind diese nährstoffreichen Nüsse vollgepackt mit Protein, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen. Sie sind hervorragend für die Herzgesundheit, indem sie Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien liefern, während ihr Ballaststoffgehalt die Verdauung fördert und das Wohlbefinden unterstützt. Ob als gesunder Snack, in Salaten oder in Smoothies genossen, setzen Gesunde Nüsse mit ihrer knusprigen Textur und ihrem reichen Geschmack jedem Gericht die Krone auf. Ideal für einen ausgewogenen Lebensstil, stillen sie Gelüste und nähren Ihren Körper!