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Gesundes Hamburger Helfer mit Truthahn und glutenfreien Nudeln

Gesundes Hamburger Helfer mit Truthahn und glutenfreien Nudeln

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
Kalorien
18.9
Protein
33.0
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 2.8 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.2%
25.9%
29.0%
Fett: 84 cal (29.0%)
Protein: 75 cal (25.9%)
Kohlenhydrate: 132 cal (45.2%)

About Gesundes Hamburger Helfer mit Truthahn und glutenfreien Nudeln

Gesunde Hamburger-Hilfe mit Putenfleisch und glutenfreien Nudeln ist eine leckere Variante eines klassischen Comfort Foods. Gefüllt mit magerem gemahlenem Truthahn, enthält dieses Gericht glutenfreie Nudeln, sodass jeder es ohne Sorge um Glutenunverträglichkeiten genießen kann. Mit kräftigen Aromen aus Gewürzen und frischem Gemüse ist es eine perfekte Mischung aus Nährstoffen und Geschmack. Diese Mahlzeit ist fettarm und proteinreich, was sie zu einer gesunden Wahl für die ganze Familie macht. Genießen Sie eine tröstliche Schüssel, die Ihren Gelüsten ohne Schuldgefühle gerecht wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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