1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Haselnuss-Bananen-Pfannkuchen ist eine köstliche Fusion von Aromen, die den reichen Geschmack von gerösteten Haselnüssen mit der natürlichen Süße von reifen Bananen verbindet. Dieses Gericht stammt aus der tröstenden Tradition der Frühstücksküche und ist perfekt für jede Tageszeit geeignet. Hergestellt mit Vollkornmehl, bietet es eine herzhafte Portion Ballaststoffe, während die Bananen Kalium und Vitamine hinzufügen. Mit einem Schuss Ahornsirup oder einem Klecks Joghurt beträufelt, sind diese Pfannkuchen nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Alternative zu traditionellen Optionen. Genießen Sie die wohltuende Güte von Haselnuss-Bananen-Pfannkuchen, bei dem Geschmack auf Ernährung trifft!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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