Hawaiian Teriyaki Hähnchen und Reis

Hawaiian Teriyaki Hähnchen und Reis

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
23.6
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 56.6 mg 18%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 14.2 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly

Kalorienquelle

51.3%
25.7%
23.0%
Fett: 84 cal (23.0%)
Protein: 94 cal (25.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (51.3%)

About Hawaiian Teriyaki Hähnchen und Reis

Hawaiianisches Teriyaki-Hühnchen und Reis ist ein köstliches Gericht, das die tropischen Aromen der Inseln auf Ihren Teller bringt. Zartes, mariniertes Hühnchen wird perfekt gegrillt, in einer reichhaltigen Teriyaki-Glasur aus Sojasauce, Ingwer und Knoblauch eingelegt. Serviert über einem Bett aus lockerem Jasminreis entsteht eine perfekte Harmonie aus süß und herzhaft. Dieses Gericht ist von der japanischen Küche inspiriert und mit einem hawaiianischen Twist versehen, was es zu einem beliebten Favoriten macht. Reich an Eiweiß aus dem Hühnchen und Kohlenhydraten aus dem Reis bietet es eine sättigende Mahlzeit, während das oft enthaltene Gemüse einen Schub an Nährstoffen bietet. Genießen Sie einen Hauch von Paradies, der genauso nahrhaft wie köstlich ist!