Hawaii-Sushi-Rolle

Hawaii-Sushi-Rolle

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
15.8
Protein
55.2
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

55.6%
15.9%
28.5%
Fett: 113 cal (28.5%)
Protein: 63 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 220 cal (55.6%)

About Hawaii-Sushi-Rolle

Hawaiian Sushi Roll ist ein lebhaftes Fusiongericht, das das Beste aus dem traditionellen Sushi mit tropischen Aromen kombiniert. Diese bunte Rolle enthält in der Regel frischen, marinierten Ahi-Thunfisch oder Lachs, ergänzt durch süße Mango, cremige Avocado und knusprige Gurke. Eingewickelt in einer Schicht gewürztem Sushi-Reis und Nori, ist sie mit einem Schuss würziger Ponzu-Sauce gekrönt. Ursprünglich aus der reichen kulinarischen Landschaft Hawaiis stammend, ist diese Rolle nicht nur köstlich, sondern auch reich an Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen. Perfekt für eine leichte Mahlzeit bietet sie eine Explosion von Aromen, während die Gesundheit im Auge behalten wird. Genießen Sie den Geschmack von Hawaii in jedem Bissen!