Hawaiischer Nudelsalat

Hawaiischer Nudelsalat

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
9.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.9%
9.2%
38.9%
Fett: 158 cal (38.9%)
Protein: 37 cal (9.2%)
Kohlenhydrate: 211 cal (51.9%)

About Hawaiischer Nudelsalat

Hawaiische Nudelsalat ist eine lebendige und tropische Variante eines klassischen Gerichts und kombiniert al dente Nudeln mit saftigen Stücken Ananas, bunten Paprikaschoten, knackigen Gurken und süßer roter Zwiebel. Dieser delightful Salat ist in der hawaiianischen Küche verwurzelt und feiert die frischen Aromen der Insel. In einem leichten, herzhaften Dressing geworfen, ist er sowohl erfrischend als auch zufriedenstellend. Vollgepackt mit Gemüse und Obst, ist er eine gesündere Wahl für Ihr nächstes Grillfest oder Picknick und versorgt Sie mit Ballaststoffen und Vitaminen. Genießen Sie diese sonnige Seite des Sommers zu jeder Jahreszeit!