1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
93.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 13.6 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.9 mg | 2% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 610.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hawaiian Papaya
Hawaiianische Papaya ist ein tropisches Vergnügen, bekannt für ihr lebendig orangefarbenes Fruchtfleisch und süßen Geschmack. Ursprünglich aus der üppigen Landschaft Hawaiis stammend, ist diese Frucht reich an essentiellen Vitaminen A und C, die die Immununterstützung und Hautgesundheit fördern. Mit Verdauungsenzymen wie Papain gefüllt, fördert sie die Darmgesundheit und kann Blähungen lindern. Genießen Sie sie frisch, gemixt in Smoothies oder als lebendige Ergänzung zu Salaten. Mit ihrem geringen Kaloriengehalt und natürlichen Süße ist Hawaiianische Papaya eine köstliche, gesunde Wahl für jede Mahlzeit!
