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Hawaiischer Nudelsalat

Hawaiischer Nudelsalat

Side Dish

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
8.2
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 17.6 mg 5%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 8.2 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.6%
8.6%
41.7%
Fett: 158 cal (41.7%)
Protein: 32 cal (8.6%)
Kohlenhydrate: 188 cal (49.6%)

About Hawaiischer Nudelsalat

Hawaiianischer Macaronisalat ist eine köstliche und tröstliche Beilage, die von den wunderschönen Inseln Hawaiis stammt. Dieser cremige Salat besteht aus perfekt gekochten Ellebogenmacaronis, die mit einer reichen Mischung aus Mayonnaise, geriebenen Karotten und gewürfelten Zwiebeln geworfen und eine köstliche Knusprigkeit verleihen. Traditionelle Zugaben wie süßer Gewürzgurkenrelish oder Thunfisch können die Aromen variieren und machen diesen vielseitigen Salat aus. Obwohl er aufgrund der cremigen Basis verwöhnend ist, können Sie ihn mit griechischem Joghurt aufhellen oder bunte Gemüse für einen Nährstoffschub hinzufügen. Perfekt für Grillpartys oder als leckere Ergänzung zu jeder Mahlzeit bringt Hawaiianischer Macaronisalat einen Hauch der Tropen auf Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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