1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 17.6 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Selbstgemachtes Granola ist eine köstliche Mischung aus Vollkorn, Nüssen und getrockneten Früchten, die vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Ursprünglich aus klassischen Frühstückstraditionen stammend, kombiniert diese gesunde Leckerei Haferflocken, Honig und eine Vielzahl von Samen, um einen unwiderstehlichen Crunch zu erzeugen. Reich an Ballaststoffen und gesunden Fetten versorgt es deinen Morgen mit nachhaltiger Energie, während der Gehalt an zugesetztem Zucker niedrig gehalten wird. Genieße es als Snack zwischendurch, über Joghurt gestreut oder zusammen mit deiner Lieblingsmilch. Schätze die Güte von Selbstgemachtem Granola – einfach, nahrhaft und mit Liebe gemacht!