1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.0 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 81.1 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 12.0 g | 42% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 15.0 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60.1 mg | 4% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 450.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferschrot
Havergrutten ist eine köstliche Mischung aus gesunden Haferflocken, Früchten und Samen, die aus dem Herzen der skandinavischen Küche stammt. Dieses nahrhafte Gericht umfasst cremigen Haferbrei, der oft mit frischen Beeren, Nüssen und einem Hauch von Honig garniert wird, um eine Symphonie aus Aromen und Texturen zu schaffen. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen ist Havergrutten eine fantastische Energiequelle für Ihren Tag. Obwohl es süß zubereitet werden kann, macht die Wahl natürlicher Beläge es zu einer gesunden Frühstücksoption, die Ihren Körper versorgt und Ihre Geschmacksknospen befriedigt. Entdecken Sie die Güte von Havergrutten und starten Sie den Tag mit einer wahrhaft gesunden Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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