1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 793.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hasselback-Kartoffel
Hasselback-Kartoffel ist eine atemberaubende und vielseitige Beilage, die aus Schweden stammt. Diese Ofenkartoffel wird sorgfältig in dünne, fächerartige Stücke geschnitten, damit Butter, Kräuter und Gewürze tief in jede Ritze eindringen können. Das Ergebnis? Eine knusprige Außenseite und ein fluffiges Inneres, das vor Geschmack strotzt. Oft mit Käse, Knoblauch oder Semmelbröseln überbacken, ist sie ein köstlicher Genuss. Während Kartoffeln essentielle Vitamine und Mineralien liefern, denken Sie daran, dass die Beläge zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Genießen Sie diese Publikumslieblinge als tröstliche Leckerei oder stilvolle Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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