Hashbrown-Auflauf

Hashbrown-Auflauf

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
9.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.6%
9.6%
42.8%
Fett: 170 cal (42.8%)
Protein: 38 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (47.6%)

About Hashbrown-Auflauf

Hashbrown Bake ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das perfekt für Frühstück oder Brunch ist. Hergestellt aus knusprig geriebenen Kartoffeln, herzhaften Zwiebeln und einer Mischung aus cremigen Käsesorten, feiert dieser tröstliche Auflauf die klassische amerikanische Küche. Geladen mit Protein aus Eiern und voller Geschmack von Kräutern ist es eine zufriedenstellende Mahlzeit, die Ihren Tag antreiben kann. Obwohl reich an Geschmack, sollte es aufgrund seines käsiges Geschmacks mit Maß genossen werden. Egal, ob Sie es für ein Familientreffen oder einen gemütlichen Wochenendbrunch servieren, Hashbrown Bake wird Ihre Geschmacksnerven sicher erfreuen!