1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse Rösti
Bratkartoffeln mit Gemüse sind eine köstliche Variante eines klassischen Lieblingsgerichts. Hergestellt aus knusprigen, goldbraunen Kartoffeln, werden sie mit buntem Gemüse wie Paprika, Zwiebeln und Spinat gemischt, für einen Geschmacks- und Nährstoffkick. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, können diese Bratkartoffeln zum Frühstück, Brunch oder als köstliche Beilage genossen werden. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen sind sie eine gesunde Wahl, die einen befriedigenden Knusper bietet und deine Mahlzeiten lebendig und frisch hält. Perfekt für alle, die ihrem Teller eine gesunde Note verleihen möchten, werden Bratkartoffeln mit Gemüse sicherlich zum Favoriten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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