1 serving (160 grams) contains 357 calories, 8.2 grams of protein, 24.8 grams of fat, and 25.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
356.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24.8 g | 31% | |
| Gesättigtes Fett | 6.8 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 7.0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 622.4 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.9 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 6.4 mcg | 32% | |
| Calcium | 180.8 mg | 13% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 566.4 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rösti
Hash-Brown-Kartoffeln sind ein köstlich knuspriger Frühstücksklassiker, hergestellt aus fein geriebenen oder gehäckselten Kartoffeln, die oft in Öl goldbraun angebraten werden. Ursprünglich in den Vereinigten Staaten entstanden, sind diese herzhaften Leckereien ein fester Bestandteil von Diners und Brunch-Spots. Obwohl sie einen tröstlichen Genuss bieten, können Hash Browns aufgrund des Frittierens in Öl reich an Kalorien und Fett sein. Sie sind jedoch eine ausgezeichnete Quelle für Kohlenhydrate und liefern Energie für den Start in den Tag. Mit ihrem unwiderstehlichen Knuspern und ihrer Vielseitigkeit werden Hash-Brown-Kartoffeln sicherlich deine Gelüste zu jeder Tageszeit stillen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rösti DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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