1 serving (50 grams) contains 60 calories, 15.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 71.4 g | 142% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1904.8 mg | 146% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Harzer Käse
Harzer Käse ist ein charakteristischer fettarmer Käse aus der Harzregion in Deutschland. Hergestellt aus Kuhmilch, ist dieser Käse reich an Protein und zeichnet sich durch ein würziges Geschmacksprofil und eine krümelige Konsistenz aus. Oft in traditionellen deutschen Gerichten oder als Snack genossen, ist Harzer Käse nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl. Mit seinem hohen Proteingehalt und den wenigen Kalorien ist er eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die eine nahrhafte Ergänzung zu ihrer Ernährung suchen. Genießen Sie ihn als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit oder auf einer Käseplatte für ein einzigartiges Geschmackserlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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