1 serving (28 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 635.6 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.4 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 8.5 g | 30% | |
| Zucker | 16.9 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 84.7 mg | 6% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 423.7 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ernte-Snap-Erbsen
Harvest Snap Erbsen sind ein entzückendes und knuspriges Gemüse, das eine Frischeexplosion in Ihre Mahlzeiten bringt. Diese lebendig grünen Schoten sind vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien, darunter Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien. Mit Wurzeln in der asiatischen Küche verleihen Snap-Erbsen Gerichten wie Pfannengerichten, Salaten und Snacks eine süße, knusprige Textur. Sie sind kalorienarm und reich an Nährstoffen, was sie zu einer perfekten Wahl für eine gesunde Ernährung macht. Ob Sie sie roh oder leicht gedünstet genießen, Harvest Snap Erbsen sind eine köstliche Möglichkeit, Ihre kulinarischen Kreationen aufzuwerten und gleichzeitig Ihren Körper zu nähren.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
