1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 405.4 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 6.8 g | 24% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 101.4 mg | 7% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 540.5 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ernteschale
Ernteschale ist ein lebhaftes, nahrhaftes Gericht, das eine Mischung aus frischen, saisonalen Gemüsesorten, herzhaften Körnern und proteinreichen Toppings kombiniert. Inspiriert von der Farm-to-Table-Küche, enthält sie Zutaten wie Quinoa, Süßkartoffeln, Grünkohl und Avocado, alles garniert mit einem spritzigen Dressing. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen unterstützt jede Schüssel einen gesunden Lebensstil und bietet eine befriedigende Vielfalt an Aromen. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein herzhaftes Abendessen, ist die Ernteschale ein köstlicher Weg, um Ihren Körper zu ernähren und den Reichtum der Natur zu feiern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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