Harissagebackene Tomaten

Harissagebackene Tomaten

Appetizer

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.5
Kalorien
3.2
Protein
23.8
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 15.9 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

45.8%
6.2%
48.1%
Fett: 99 cal (48.1%)
Protein: 12 cal (6.2%)
Kohlenhydrate: 95 cal (45.8%)

About Harissagebackene Tomaten

Harissa-geröstete Tomaten sind ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das die würzigen Gewürze der nordafrikanischen Küche zelebriert. Saftige, reife Tomaten werden in einer duftenden Mischung aus Harissa – einer würzigen Chilipaste aus gerösteten roten Paprikaschoten, Knoblauch und Gewürzen – geworfen und ergeben eine perfekte Balance aus Schärfe und Süße. Perfekt geröstet, werden diese Tomaten zart und veredeln jede Mahlzeit. Reich an den Vitaminen A und C bieten sie eine Explosion von Antioxidantien und können deine allgemeine Gesundheit verbessern. Ob als Beilage, in Salaten oder in Saucen serviert, Harissa-geröstete Tomaten bringen einen Hauch des Mittelmeeres direkt auf deinen Tisch!