Harissa-Paste

Harissa-Paste

Condiment

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
7.9
Protein
31.7
Kohlenhydrate
39.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.7 g 50%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 3174.6 mg 138%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 15.9 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 793.7 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

24.6%
6.1%
69.3%
Fett: 357 cal (69.3%)
Protein: 31 cal (6.1%)
Kohlenhydrate: 126 cal (24.6%)

About Harissa-Paste

Harissa Paste ist ein lebendiges und würziges Kondiment, das aus Nordafrika stammt und besonders in der tunesischen Küche beliebt ist. Hergestellt aus einer Mischung aus roten Chilischoten, Knoblauch, Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander und manchmal mit Olivenöl vermischt, verleiht diese dynamische Paste Gerichten einen geschmackvollen Kick. Mit Antioxidantien und Vitaminen aus ihren natürlichen Zutaten bietet Harissa auch entzündungshemmende Vorteile. Obwohl sie scharf sein kann, bereichern ihre reichen Aromen Eintöpfe, gegrilltes Fleisch und geröstetes Gemüse und machen sie zu einer vielseitigen Ergänzung für deine Küche. Schätze den tiefen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Harissa Paste in deinen Mahlzeiten noch heute!