1 serving (30 grams) contains 111 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
444 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.8 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 8.8 g | 31% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 8.4 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 2.4 mg | 0% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 170.4 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maismehl
Harina De Maiz ist ein vielseitiges Maismehl, das seinen Ursprung in der traditionellen lateinamerikanischen Küche hat. Hergestellt aus gemahlenem Mais, ist es glutenfrei, reich an Ballaststoffen und vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie Vitaminen B und C. Verwendet in einer Vielzahl von Gerichten, von Tamales bis zu Tortillas, bringt es eine zähe Textur und authentischen Geschmack in die Mahlzeiten. Es unterstützt nicht nur die Verdauungsgesundheit, sondern bietet auch einen befriedigenden Energiekick. Entdecke die wohltuende Güte von Harina De Maiz, einem Grundnahrungsmittel, das sowohl Tradition als auch Nahrung verkörpert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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