1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.2 mg | 4% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 314.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte grüne Bohnen
Haricots Verts Cuits sind zarte, lebendige grüne Bohnen, die ein Grundnahrungsmittel der französischen Küche sind. Perfekt sautiert, werden diese premium grünen Bohnen typischerweise mit einem Hauch Knoblauch und einem Schuss Zitrone gewürzt, um ihren natürlichen Geschmack hervorzuheben und dabei eine knackige Textur beizubehalten. Reich an Vitaminen A, C und K sind sie nicht nur köstlich, sondern auch ein Kraftpaket an Nährstoffen, die die Knochengesundheit unterstützen und dein Immunsystem stärken. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen sind sie eine großartige Ergänzung zu jeder Mahlzeit und bieten eine frische und gesunde Beilage, die sowohl zufriedenstellend als auch gesund ist.
