1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
62 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.8 g | 24% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 74 mg | 5% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 422 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Butterbohnen
Haricots Beurre sind zarte, buttrig gelbe Bohnen, die in der französischen Küche unverzichtbar sind. Oft in Gärten und auf Märkten zu sehen, werden diese lebendigen Bohnen für ihre zarte Textur und milden, nussigen Geschmack geschätzt. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen A und C und voller Antioxidantien sind sie eine nährstoffreiche Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Kalorienarm und dennoch reich an essentiellen Nährstoffen sind Haricots Beurre perfekt als Beilage, in Salaten oder gedünstet als gesunder Snack. Erlebe den Geschmack Frankreichs mit dem lebendigen Charme von Haricots Beurre!
