1 serving (85 grams) contains 26 calories, 1.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
52.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.6 g | 16% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 3.4 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 62.9 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 358.7 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen
Haricot Vert sind schlanke, zarte grüne Bohnen, die für ihren feinen Geschmack und lebendige Farbe gefeiert werden. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, werden diese exquisiten Bohnen oft in Salaten, Pfannengerichten und Beilagen verwendet. Reich an Vitaminen A, C und K, sowie Ballaststoffen und Antioxidantien sind Haricot Vert kalorienarm, aber reich an Nährstoffen. Ihre knackige Textur macht sie zu einer erfreulichen Ergänzung zu jeder Mahlzeit, die die Herzgesundheit und Verdauung fördert. Verfeinern Sie Ihre kulinarische Erfahrung mit Haricot Vert, einer harmonischen Mischung aus Ernährung und Geschmack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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