Japanische gekochte rote Bohnen

Japanische gekochte rote Bohnen

Legume

Artikelbewertung: 96/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

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300
Kalorien
18.8
Protein
57
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
300
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 57 g 20%
Ballaststoffe 18.2 g 65%
Zucker 1.2 g
Protein 18.8 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 125 mg 9%
Eisen 6.2 mg 34%
Kalium 1330 mg 28%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

74.1%
24.4%
1.5%
Fett: 4 cal (1.5%)
Protein: 75 cal (24.4%)
Kohlenhydrate: 228 cal (74.1%)

About Japanische gekochte rote Bohnen

Haricot Rouges Japonais Cuits sind zarte japanische rote Bohnen, langsam perfekt gekocht. Ursprünglich aus Japan stammend, sind diese Bohnen ein wichtiger Bestandteil verschiedener traditioneller Gerichte, die für ihren reichen, leicht süßen Geschmack bekannt sind. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, sind sie eine gesunde Ergänzung zu Suppen, Salaten und Reisschalen, die die Verdauung und die Energie unterstützen. Genieße den köstlichen Geschmack und die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile von Haricot Rouges Japonais Cuits als leckere Ergänzung zu jeder Mahlzeit!