1 serving (100 grams) contains 130 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.0 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 15.5 g | 55% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 142.9 mg | 10% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißer Bohneneintopf
Haricot Coco sind cremige weiße Bohnen, die für ihr delikates Aroma und ihre seidige Textur bekannt sind. Ursprünglich aus Frankreich stammend, sind diese vielseitigen Hülsenfrüchte oft in deftigen Gerichten und klassischen Aufläufen zu finden. Reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen sind Haricot Coco eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit und fördern die Herzgesundheit und Verdauung. Ob in einem herzhaften Eintopf gegart oder in einem frischen Salat geworfen, sind diese Bohnen eine köstliche Möglichkeit, die Ernährung zu steigern und einen Hauch von französischer Küche zu genießen. Genießen Sie die gesunde Güte von Haricot Coco noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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