1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.8 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 8.1 g | 28% | |
| Zucker | 8.6 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.1 mg | 6% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 502.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haricots verts au beurre
Harico Vert Beure ist ein reizendes Gericht aus zarten grünen Bohnen, die in einer reichen, aromatischen Mischung aus Knoblauch, Olivenöl und oft einem Hauch von Zitrone angebraten werden. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeigt dieses lebhafte Rezept das Beste an frischen, saisonalen Zutaten. Reich an essentiellen Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen unterstützen grüne Bohnen die Herzgesundheit und fördern die Verdauung, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl macht. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht bringt Harico Vert Beure einen Hauch von sonnigen Aromen an Ihren Tisch und nährt dabei Ihren Körper. Genießen Sie diese gesunde, köstliche Erfahrung!
