1 serving (37 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 32.1 mg | 10% | |
| Natrium | 961.5 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.8 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.1 mg | 2% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 192.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hargao
„Hargao“ ist ein köstlicher philippinischer Teigtasche, typischerweise gefüllt mit saftigen Garnelen, umhüllt von einer zarten, transparenten Reismehlhaut. Ursprünglich aus der Stadt Cebu stammend, wird dieses beliebte Dim Sum-Gericht oft gedünstet genossen und zeigt seine leicht zähe Textur. „Hargao“ ist nicht nur eine Freude für den Gaumen; es ist auch eine gesündere Wahl, da es kalorienarm ist und dank seiner frischen Meeresfrüchte-Füllung reich an Protein ist. Ob als herzhafter Snack oder Teil einer größeren Mahlzeit genossen, „Hargao“ bringt einen Hauch von Geschmack und Tradition in jedes kulinarische Erlebnis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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