1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.7 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 880.1 mg | 293% | |
| Natrium | 293.4 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 26.0 g | 52% | |
| Vitamin D | 208.2 mcg | 1041% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hardgekochtes Ei
Hardgekookt Ei ist ein traditionelles niederländisches Gericht mit perfekt gekochten Eiern, die für ihre Einfachheit und ihren reichen Geschmack gefeiert werden. Jedes Ei wird gekocht, bis das Eigelb fest ist und schafft eine reizvolle Balance zwischen cremig und herzhaft. Ursprünglich in den Niederlanden beheimatet, wird das Hardgekookt Ei oft als Snack, in Salaten oder als nahrhafte Frühstücksoption genossen. Reich an Eiweiß und essentiellen Nährstoffen, unterstützen diese Eier eine gesunde Ernährung, während ihre Vielseitigkeit sie zu einem Favoriten für alle Generationen macht. Gönnen Sie sich Hardgekookt Ei für einen nahrhaften Leckerbissen, der sowohl zufriedenstellend als auch köstlich ist!
