1 serving (100 grams) contains 226 calories, 9.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
538.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 57.1 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knusprige Tacos
Hard Tacos sind ein köstlicher Bestandteil der mexikanischen Küche und bestehen aus einer knusprigen Maisschale, die mit einer Vielzahl von herzhaften Zutaten gefüllt ist. Jeder Bissen kann gewürztes Rinderhackfleisch, zartes Hähnchen oder pikante Bohnen enthalten, ergänzt durch frische Beläge wie Salat, Tomaten, Käse und würzige Salsa. Obwohl Hard Tacos einen befriedigenden Crunch und einen köstlichen Geschmack bieten, können sie aufgrund reichhaltiger Beläge kalorien- und fettreich sein. Durch die Wahl von mageren Proteinen und einer reichlichen Portion Gemüse können Sie jedoch eine gesündere Version genießen. Tauchen Sie ein in dieses geschmackvolle Gericht, das Tradition und Geschmack in jedem knusprigen Bissen ausbalanciert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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