1 serving (100 grams) contains 226 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
538.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knusprige Taco
Hard Taco ist ein köstlicher, knuspriger Genuss, der in der mexikanischen Küche entstanden ist. Traditionell aus einer Maistortilla hergestellt, ist er mit gewürztem Hackfleisch, zerkleinertem Salat, gewürfelten Tomaten und einer Prise Käse gefüllt, alles in dieser befriedigenden Schale verborgen. Sie können ihn mit frischen Belägen wie Salsa und Avocado für einen zusätzlichen Geschmackskick personalisieren. Trotz des herzhaften Geschmacks von Hard Tacos sollten Sie auf Portionsgrößen achten, um die Balance zu halten. Die Kombination aus Protein und Gemüse passt in eine gesündere Ernährung und macht den Hard Taco zu einer schmackhaften Option für jede Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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