Knusprige Taco-Schalen

Knusprige Taco-Schalen

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.6%
15.8%
44.6%
Fett: 214 cal (44.6%)
Protein: 76 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 190 cal (39.6%)

About Knusprige Taco-Schalen

Hard Shell Tacos sind ein köstliches Grundnahrungsmittel der mexikanischen Küche, die knusprige Maistortillas prall gefüllt mit gewürztem Rinderhackfleisch oder Huhn, frischem Salat, reifen Tomaten und einem Hauch von Käse bieten. Jeder Biss liefert einen befriedigenden Knuspergenuss, der mit lebendigen Aromen explodiert. Während traditionelle Hard Shell Tacos Protein und essentielle Vitamine aus Gemüse bieten, ist es ratsam, sie in Maßen zu genießen, da sie einen höheren Kalorien- und Fettgehalt haben. Egal ob mit Salsa oder Guacamole getoppt, Hard Shell Tacos sind eine festliche und appetitliche Mahlzeit, die Menschen zusammenbringt!