1 serving (85 grams) contains 230 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 122.2 g | 44% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 19.4 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 5.6 mg | 31% | |
| Kalium | 138.9 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brötchen
Hard Roll ist eine entzückende köstliche Kreation, die in der europäischen Küche verwurzelt ist und eine knusprige äußere Schicht verbirgt, die ein weiches, luftiges Inneres umhüllt. Typischerweise aus hochwertigem Mehl, Wasser und Hefe hergestellt, eignen sich diese Brötchen perfekt für jede Mahlzeit. Obwohl sie einen befriedigenden Kohlenhydratschub bieten, macht ihre zähe Textur sie zu einer idealen Wahl für herzhafte Sandwiches oder als Beilage zu Suppen. Obwohl sie verwöhnend sind, können sie in Maßen genossen werden als Teil einer ausgewogenen Ernährung, insbesondere in Kombination mit frischem Gemüse oder magerem Eiweiß. Entdecken Sie den Charme von Hard Roll, wo einfache Zutaten zusammenkommen, um etwas Außergewöhnliches zu schaffen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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