1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 80.0 g | 102% | |
| Gesättigtes Fett | 48 g | 240% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 240 mg | 80% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 56.0 g | 112% | |
| Vitamin D | 48 mcg | 240% | |
| Calcium | 1600.0 mg | 123% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hartkäse
Hartkäse ist ein köstliches und vielseitiges Milchprodukt, hergestellt aus Kuh-, Ziegen- oder Schafsmilch. Ursprünglich aus Regionen wie Italien, der Schweiz und den Niederlanden stammend, verleiht ihm sein einzigartiger Reifeprozess reiche Aromen und eine feste Textur. Vollgepackt mit Protein und Kalzium ist Hartkäse eine nahrhafte Ergänzung Ihrer Ernährung, die starke Knochen und Muskelgesundheit unterstützt. Allerdings ist er auch reich an gesättigten Fetten, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie ihn gerieben über Pasta, in Scheiben auf einem Wurstwarenbrett oder kombiniert mit Obst für ein köstliches kulinarisches Erlebnis. Entdecken Sie die Welt des Hartkäses - ein Muss für jeden Käseliebhaber!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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