1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hara Bhara Kebab
Hara Bhara Kebab ist ein köstlicher indischer Snack, hergestellt aus einer lebendigen Mischung von Spinat, grünen Erbsen und einer Vielzahl von Gewürzen. Ursprünglich aus Nordindien stammend, ist dieses nahrhafte Gericht reich an Nährstoffen und bietet mit jedem Bissen eine explosionsartige Geschmacksvielfalt. Die Kebabs sind voller Vitamine, wodurch sie eine gesunde Option darstellen, insbesondere für diejenigen, die vegetarische Delikatessen suchen. Perfekt gegrillt, bieten Hara Bhara Kebabs eine knusprige äußere Schicht, während sie im Inneren zart bleiben und somit einen frevelhaft schuldfreien Genuss für jeden Anlass darstellen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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