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Har gao

Har gao

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
320.5
Kalorien
19.2
Protein
38.5
Kohlenhydrate
6.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.2g)
Kalorien
320.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.4 g 8%
Gesättigtes Fett 1.3 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 64.1 mg 21%
Natrium 961.5 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 38.5 g 14%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 32.1 mg 2%
Eisen 1.3 mg 7%
Kalium 192.3 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.4%
26.6%
20.0%
Fett: 57 cal (20.0%)
Protein: 76 cal (26.6%)
Kohlenhydrate: 154 cal (53.4%)

About Har gao

Schokoladen-Nougat ist eine köstliche Süßigkeit, die den reichen, samtigen Geschmack von Schokolade mit der zähen, befriedigenden Textur von Nougat kombiniert. Ursprünglich aus Europa stammend, enthält diese Leckerei typischerweise eine Mischung aus Zucker, Eiweiß und Nüssen wie Mandeln oder Haselnüssen, alles umhüllt von einer dekadenten Schokoladenschicht. Obwohl es eine erfreuliche Gaumenfreude bietet, denken Sie daran, dass es reich an Kalorien und Zucker ist, sodass es sich um einen süßen Genuss handelt, der in Maßen genossen werden sollte. Aber vergessen Sie nicht, dass es auch eine Prise Protein und gesunde Fette aus den Nüssen liefert, die Ihnen mit jedem Bissen einen kleinen Schub geben. Genießen Sie den Glückseligkeit des Schokoladen-Nougats!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.